Haaruitval

1. Wat is haaruitval?

Ongeveer 1 op de 5 Nederlanders heeft in meer of mindere mate last van haarverlies (alopecia). Het kan gaan om alleen het haar op de hoofdhuid, of het haar op het hele lichaam. Het komt meer voorkomt bij oudere mensen. Toch kan ook bij kinderen buitensporig haarverlies voorkomen.

Het is normaal om tussen de 50 en de 100 haren per dag te verliezen. Dit valt niet op omdat u ongeveer 100.000 haren op uw hoofd heeft. Nieuw haar vervangt het verloren haar, maar dit gebeurt niet altijd. Haaruitval kan geleidelijk over een langere periode ontstaan. Het kan ook plotseling ontstaan. Haarverlies kan permanent of tijdelijk zijn.

Het is onmogelijk om het aantal verloren haren op een bepaalde dag te tellen. Het is mogelijk dat u veel haar verliest als u opmerkt dat er veel haren in de afvoer aanwezig zijn na het wassen. Hetzelfde kan gezegd worden over de hoeveelheid haar dat achterblijft na het borstelen. Kale plekken kunnen ook zichtbaar worden in het haar. Als u merkt dat u meer haar verliest dan normaal, moet u het probleem met uw arts bespreken. Hij/zij kan de onderliggende oorzaak van uw haaruitval bepalen en een passend behandelingsplan voorstellen.

2. Wat veroorzaakt haarverlies?

Uw arts of dermatoloog probeert de onderliggende oorzaak van uw haaruitval te bepalen. De meest voorkomende oorzaak van haaruitval is het erfelijk (mannelijke of vrouwelijk) patroon van kaalheid. Als u gevallen van kaalheid in de familie heeft, kunt u dit soort haaruitval krijgen. Bepaalde geslachtshormonen kunnen erfelijk haarverlies veroorzaken. Dit kan soms ook in de puberteit beginnen.

In sommige gevallen kan haaruitval ontstaan doordat het haar in de cyclus van haargroei stopt met groeien. Sommige ziektes, operaties of traumatische gebeurtenissen kunnen haaruitval veroorzaken. Uw haar begint meestal terug te groeien zonder behandeling.

Hormonale veranderingen die verband houden met zwangerschap, bevalling en menopauze kunnen tijdelijk haarverlies veroorzaken.

Er zijn medische aandoeningen die haaruitval kunnen veroorzaken (zoals de schildklierziekte, alopecia areata en hoofdhuidinfecties zoals ringworm). Ziektes die littekens veroorzaken (zoals Lichen planus en sommige soorten lupus) kunnen permanent haaruitval veroorzaken door de littekens.

Haaruitval kan ook veroorzaakt worden door geneesmiddelen tegen kanker, een hoge bloeddruk, artritis, depressies en hartproblemen.

Een lichamelijke of emotionele schok kan haaruitval veroorzaken. Voorbeelden hiervan zijn een sterfte geval in de familie, extreem gewichtsverlies, of (heel) hoge koorts. Mensen met trichotillomanie hebben een (psychische) dwang om hun haar uit te trekken, meestal van hun hoofd, wenkbrauwen of wimpers. Haaruitval kan het gevolg zijn van haarstijlen die druk op de haarzakjes leggen door het haar zeer strak naar achter te trekken.

Tenslotte kan een dieet leiden tot dunner haar (zoals een dieet met heel weinig eiwitten, ijzer en andere voedingsstoffen).

3. De diagnose

Haaruitval dat niet vanzelf weggaat duidt vaak op een onderliggend gezondheidsprobleem. Uw arts of dermatoloog kan de oorzaak van uw haaruitval proberen te bepalen op basis van een onderzoek. In sommige gevallen kunnen eenvoudige dieetveranderingen helpen, samen met (voorgeschreven) geneesmiddelen.

Als uw dermatoloog een auto-immuun- of huidziekte vermoedt, kan hij/zij een biopsie van de huid op de plek met haarverlies nemen. Er wordt een klein gedeelte van de huid weggenomen voor laboratoriumtests. Het is belangrijk om in gedachten te houden dat haargroei een complex proces is. Het kan dus een tijd duren vooraleer de exacte oorzaak van uw haaruitval bepaald is. In vele gevallen wordt geen oorzaak gevonden.

4. Hoe kan ik haarverlies voorkomen?

Er zijn dingen die u kunt doen om verder haaruitval te voorkomen. Draag geen strakke haarstijlen zoals vlechten, paardenstaarten of knotten die te veel druk op uw haar zetten. Na verloop van tijd beschadigen deze stijlen de haarzakjes permanent. Probeer niet aan uw haar te trekken of te draaien. Zorg ervoor dat u een evenwichtig dieet heeft en dat u voldoende hoeveelheden ijzer en eiwit opneemt.

Bepaalde producten kunnen haaruitval veroorzaken. Als u nu haar verliest, gebruik dan een zachte baby shampoo om uw haar te wassen. Overwegen om je haar 3 tot 4 keer per week te wassen.

Producten en gereedschappen om uw haar te stijlen zijn ook veel voorkomende boosdoeners. Voorbeelden van producten of hulpmiddelen zijn verwarmde kammen, kleurproducten, bleekmiddelen, enz.

5. De vooruitzichten

U kunt haarverlies met een behandeling stoppen of zelfs herstellen (vooral als dit het gevolg is van een onderliggende medische aandoening). Erfelijk haarverlies kan moeilijker zijn om te behandelen, maar bepaalde procedures kunnen het voorkomen van kaalheid verminderen. Praat met uw arts om de effecten van haaruitval te onderzoeken.