Hoe ga ik om met mijn eczeem tijdens de vakantie?
De vakantie is al 3 weken bezig en het is erg leuk als de zon schijnt. Dan wil je gaan zwemmen en naar het strand. Voor veel kinderen is dat heel leuk. Maar als je eczeem hebt tijdens de vakantie dan kan dat vaak niet zo leuk zijn. Ik heb voor jullie een aantal tips in mijn blog geschreven!
Als je gaat zwemmen dan kan het chloorwater in het zwembad prikken. Je huid gaat rood worden en jeuken en dan ga je krabben. Als je open wondjes hebt dan kan het chloorwater ook bijten in je open wondjes. Wat je kan doen om dit te voorkomen is je huid insmeren met vaseline. Dat zijn de potjes met erg vette zalf die je bij de drogist kan kopen. Als je die op je huid smeert dan komt er een vet laagje op je huid dat je huid beschermt tegen het chloorwater. Je moet wel opletten want je huid is dan vet. Dat wilt zeggen dat je handen en je voeten ook kunnen uitglijden als je je ergens aan vast wilt houden of gaat lopen.
Dit trucje kan je ook gebruiken als je wilt gaan zwemmen in de zee. Het zoute water van de zee kan je huid ook uitdrogen en in de open wondjes bijten. De vette vaseline kan dan ook je huid beschermen. Als je op het strand bent of aan het zwembad zit en de zon schijnt dan moet je ook je huid beschermen tegen de zon. Anders kan je als je later groot bent sneller vervelende huidplekjes krijgen. Ook wordt je huid sneller ouder als het je niet beschermt tegen de zon. Dan zie je er later oud uit en heb je veel rimpels.
Zonnebrandcrème
Voor kinderen bestaat er speciale zonnebrandcrème. In deze zonnebrandcrème zit geen parfum. Dat is heel fijn als je eczeem hebt. De parfum in de zonnebrandcrème kan namelijk op je gevoelige eczeemhuid prikken.
Voor kinderen
De zonnebrand voor kinderen is vetter. En de meeste zonnebrandcrèmes voor kinderen zijn ook waterresistant. Dat is een heel moeilijk woord. Dat betekent dat de zonnebrandcrème in het water op je huid blijft zitten. Als je deze zonnebrandcrème gebruikt dan werkt die zoals de vaseline en beschermt deze ook je huid tegen het zoute water en tegen het chloor in het water. Het nadeel ervan is wel dat het zand aan je huid blijft plakken en dat kan je redelijk irriteren. Regelmatig douchen en daarna opnieuw insmeren is dan wel nodig.
Hoe vaak?
Het is belangrijk dat je de zonnebrandcrème elke 2 uur smeert. Als je vaak in het water gaat en je afdroogt dan kan de zonnebrandcrème van je huid gaan. Dan moet je extra smeren na elke zwembeurt. Want anders heeft de zonnebrandcrème geen effect.
Als je dan ’s avonds thuis komt dan ben je vast wel moe van het zwemmen en het spelen. Dan moet je toch nog even douchen en je huid goed insmeren met je vettende crème.
Vergeet niet je eczeemplekjes met hormooncrème in te smeren.
Hoe je dat allemaal moet doen. Dat vertel ik je in mijn volgende blog!
Fijne vakantie allemaal!! ???? Tot in mijn volgende blog. Doei
Charlotte.