• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst

Online Dermatologie

  • Home
  • Huidaandoeningen
    • Atopisch eczeem
      • Oorzaken van eczeem
      • Eczeem behandelen
        • Vettende crèmes
        • Beschadigingen voorkomen
        • Hormooncrèmes en zalven
        • Leefstijlaanpassingen
        • Lichttherapie
        • Wet wrap therapie
        • Eczeem behandelen met Protopic en Elidel
        • Neoral of ciclosporine
        • Antihistaminica
      • Eczeem bij kinderen
        • Zon en zwemmen voor kinderen met eczeem
        • Vaccinaties
        • Kinderziekten
        • Kinderboeken over eczeem
        • Smeer’m boekjes
      • Eczeem tijdens de zwangerschap
      • Eczeem en jeuk
      • Bereid je voor
    • Huidkanker
      • Huidkankers
        • Oorzaken en preventie van huidkanker
        • Vroege herkenning van huidkanker
        • Soorten huidkanker
          • Het basaalcelcarcinoom
          • Het plaveiselcelcarcinoom
          • Het melanoom
      • Voorlopers van huidkanker
        • Actinische keratosen
        • De ziekte van Bowen
        • Melanoma in Situ
        • Lentigo Maligna
      • De behandeling van huidkanker
      • Kinderen en de zon
    • Psoriasis
      • Psoriasis: oorzaak en beloop
      • Psoriasis: vormen en diagnose
      • Psoriasis: de behandeling
      • Psoriasis: voeding en andere aandoeningen
      • Psoriasis: alternatieve behandelingen
    • covid-19
      • Huidproblemen aan de handen tijdens de COVID-19 pandemie
        • Algemene tips voor zorgpersoneel
        • Hoe herken je handeczeem?
        • Bescherming van de handen bij veelvuldig wassen
          • Ik heb geen eczeem
          • Ik heb eczeem en last van droge handen
          • Ik heb handeczeem
      • Huidproblemen in het gelaat tijdens de COVID-19 pandemie
      • Huidafwijkingen door COVID-19
      • SARS-CoV-2
    • Oncologische huidzorg
      • Nagelafwijkingen bij medicijnen tegen kanker
      • Huidafwijkingen aan de handen en de voeten door medicijnen tegen kanker
        • De huid: hoe ziet die er uit?
        • Huidafwijkingen aan de handen en de voeten door chemotherapie
        • Huidafwijkingen aan de handen en de voeten door doelgerichte therapie
  • A tot Z
  • Wij zijn…
  • Blog
Home » Huidkanker » Kinderen en de zon

Kinderen en de zon

website onlinedermatologie

Onze kinderen wordt nauwelijks geleerd dat ze zich in moeten smeren met zonnebrandcrème. Ook weten kinderen niet hoe ze zich tegen de zon moeten beschermen. Als we op dezelfde voet verder blijven gaan kunnen we de huidkanker epidemie niet keren. Als kinderen nu leren zich goed te beschermen tegen de zon dan hoeven we de huidkankerzaadjes die we nu niet zaaien later ook niet te oogsten!

pet

Download gratis het E-book "een huis vol kreeftenkoppen"

gratis downloaden

Daarom maak ik mij als dermatoloog en als moeder van 2 kinderen hard om kinderen te leren hoe ze zonnebrand moeten weren! Speciaal voor kinderen heb ik het leerzame e-boek “Een huis vol kreeftenkoppen” geschreven. Hierin beschrijf ik hoe we de kinderen een aantal goede zongewoonten en gouden smeerregels kunnen aanleren!

Aan de hand van tekeningen en rijmpjes leren de kinderen op een leuke en speelse wijze om te gaan met de zon. Ze leren wat hun huidtype is en wat zonkracht betekent. Met de 4 goede zongewoonten leren ze hoe ze de huid moeten beschermen. Met de 4 gouden smeerregels leren ze te smeren tegen het zonnebrandgevaar.

In dit e-boek staan een aantal opdrachten en spelletjes om de kinderen aan deze zongewoonten en de smeerregels te herinneren. Deze spelletjes en opdrachten kunnen de kinderen samen met hun vriendjes of met hun ouders spelen.

Een huis vol kreeftenkoppen

Een huis vol kreeftenkoppen is een programma om kinderen te leren smeren om zonnebrand te weren. Ik ben dr. Annemie Galimont, dermatoloog. In mijn dagelijkse praktijk kom ik veel mensen met huidkanker tegen. De meeste mensen hebben in hun jeugd de huid niet goed beschermd tegen zonnebrand.

zonnebril
Het E-book gratis downloaden

Bescherm je huid tegen de zon!

Het is belangrijk om de huid met zonnebrandcrème in te smeren. Dit hebben we nodig om de huid gezond te houden. Een beetje hier en een beetje daar smeren is niet voldoende om de zonnebrand te weren.  Je moet juist smeren zoals het moet, dan pas doe je het goed! Om je te helpen om op de juiste manier te smeren hebben we de 4 gouden smeerregels bedacht:

De 4 gouden smeerregels
De de 4 gouden smeerregels downloaden

Goed smeren kan je leren!

Als de zon schijnt, dan ga je buiten spelen. Maar als de zon heel fel is, dan moet je goed opletten dat je niet verbrandt.
In de zomer moet je meer oppassen dan in de winter.
En ‘s middags moet je meer oppassen dan ‘s ochtends.

Er zijn 4 goede zongewoonten die je moet volgen om je huid te beschermen:

50+
De 4 goede zongewoonten
dikke-duim
Download de 4 goede zongewoonten

Maak het leuk met de dobbelstenen.

Hieronder vind je de dobbelstenen. Je kan ze downloaden, je kunt ze plastificeren, dan kunnen ze beter tegen vettige zonnebrandcrèmehandjes.
Gooi om de beurt en bespreek de beschermingsmaatregelen.
Als je de strandstoel gooit moet je de 4 goede zongewoonten of de 4 gouden smeerregels opnoemen.

Download het doolhof

Achterin het boekje vind je een uitgeprint doolhof. Ga het doolhof in en vind de juiste route naar het strand! Onderweg moet je de 4 noodzakelijke beschermingsmaatregelen meenemen in de strandtas Weet je nog wat de 4 noodzakelijke dingen zijn? Als je het niet meer weet dan kan je de pagina omdraaien Je kan pas veilig naar het strand als je de juiste dingen mee hebt genomen. Je moet wel opletten! Als je tegen de zon aanloopt, dan ben je verbrand en moet je opnieuw starten!

Doolhof
Download dobbelsteen 1
Download dobbelsteen 2
Dobbelsteenspelletje 1
Dobbelsteenspelletje 2
Download het vouwspelletje

Weet je nog wat allemaal belangrijk is om mee te nemen naar het strand? De rijmpjes over de goede zongewoonten en de gouden smeerregels kunnen je hierbij helpen. Je vindt een blad met stickers achterin het boekje. Plak alles wat je denkt dat belangrijk is om mee te nemen in de strandtas. Heb je alles meegenomen, dan kan je vertrekken en beschermd genieten van de zon! Achterin het boekje vind je een uitgeprint vouwspelletje. Knip het uit op de stippellijn en vouw het zoals het beschreven staat. Kies een cijfer tussen 1 en 8 en tel het aantal keer openen dichtvouwen. Kies daarna een kleur. Je mama of papa zal je dan vertellen over de gekozen beschermingsmaatregel tegen zonverbranding. Op het einde van het spelletje kan je het openvouwen en alle beschermmaatregelen nog eens opnoemen.

Vouwspelletje

Tenslotte zijn er ook mooie kleurplaten om te oefenen:

Download de kleurplaten
Inkleuren1
Inkleuren2

De behandeling van huidkanker

Covid 19

Footer

zoeken op deze site

Mijn garantie

Ik ben dr. Annemie Galimont en ik verzorg de inhoud van deze website. Als actief lid van de Nederlandse Vereniging voor Dermatologie en Venerologie sta ik garant voor de kwaliteit.

De inhoud is onafhankelijk van sponsoring en gebaseerd op de laatste richtlijnen. Alles wordt opgesteld en nagekeken door mij.

  • Algemene voorwaarden
  • Disclaimer
  • Privacy verklaring
  • Copywright

Copyright © 2023 · Online Dermatologie · og connect · Log in