Voetwratten

Een voetwrat is een wrat op de voetzool. Door het gewicht van je lichaam groeit hij naar binnen. Daardoor is hij plat en hard, zit er vaak eelt overheen en kan lopen pijn doen, alsof er een steentje in je schoen zit.

Voetwratten komen veel voor bij kinderen en jongeren. Ze gaan vaak vanzelf weg. Op deze pagina lees je hoe je een voetwrat herkent, wat je doet tegen de pijn en hoe je hem behandelt.

Doornwrat en mozaïekwrat

Er zijn twee vormen. Een doornwrat is één wrat die diep zit en pijn doet, vaak op de bal van de voet of de hiel. Een mozaïekwrat bestaat uit veel kleine wratjes die dicht bij elkaar liggen. Die doet minder pijn, maar is hardnekkiger en lastiger te behandelen.

Links een doornwrat, midden en rechts mozaïekwratten op hiel en voorvoet.

Voetwrat of likdoorn

Een voetwrat lijkt op een likdoorn. Bij een voetwrat stoppen de lijntjes van de huid bij de rand en zie je na vijlen zwarte puntjes. Knijpen doet pijn. Bij een likdoorn lopen de lijntjes door, zit er een glazige kern in en doet drukken pijn. Lees meer op de pagina Wrat of likdoorn

Hoe je een voetwrat krijgt

Het virus komt binnen via kleine wondjes in een verweekte of droge huid. Blootsvoets lopen in zwembaden, kleedkamers en op gymvloeren speelt mee, net als zweetvoeten en blaartjes van het sporten. Tussen besmetting en het zien van de wrat zitten vaak maanden. Waar je hem opliep, weet je dus bijna nooit. Lees meer op de pagina Besmetting en voorkomen.

Minder pijn

Eelt op een voetwrat geeft druk en daardoor pijn. Dit kun je doen:

• Vijl het eelt na het douchen voorzichtig weg met een eigen vijl of puimsteen, tenzij je diabetes, minder gevoel in je voeten of een slechte doorbloeding hebt. Gebruik de vijl alleen voor de wrat.
• Draag ruime schoenen met een zachte zool.
• Een pedicure kan het eelt rond de wrat weghalen. Een podotherapeut kan zolen maken die de druk verdelen.

Dit verlicht de pijn. Het haalt het virus niet weg. Laat nooit in een wrat snijden of frezen.

Zelf behandelen

Wil je de voetwrat behandelen, begin dan met salicylzuur. Week de voet eerst vijf minuten in warm water. Vijl het witte eelt weg, smeer vaseline op de huid eromheen en breng het middel alleen op de wrat aan. Doe er een pleister op. Doe dit elke dag. Reken op acht tot twaalf weken en stop na drie maanden.

Bij een voetwrat is elke dag smeren en vijlen extra belangrijk. Het middel moet door de dikke hoornlaag heen. Hoe je het precies doet, lees je op de pagina Zelf een wrat behandelen met salicylzuur.

Bij de huisarts

Helpt salicylzuur niet genoeg, dan kan de huisarts de wrat bevriezen met vloeibare stikstof. Dat doet pijn en kan een blaar geven. Het gebeurt elke twee tot vier weken, maximaal drie maanden. Ook sommige pedicures zijn daarvoor geschoold. Bij een mozaïekwrat helpt bevriezen vaak minder goed, omdat het om een groot stuk huid gaat. Lees meer op de pagina Behandeling van wratten stap voor stap.

Diabetes of een slechte doorbloeding

Heb je diabetes, minder gevoel in je voeten of een slechte doorbloeding? Gebruik dan geen salicylzuur of ander middel dat de huid aantast, zonder overleg. Een klein wondje kan bij jou slecht genezen. Lees meer op de pagina Wratten bij diabetes of een verminderde afweer.