Dr. Annemie Galimont, dermatoloog, schreef deze folders voor mensen met psoriasis en voor ouders van kinderen met psoriasis. Ze volgen de richtlijnen van 2025 en 2026. Je mag ze gratis downloaden, printen en meenemen naar je arts.
De folders zijn gesorteerd per onderwerp. Bij elke folder lees je wat erin staat en hoeveel bladzijden hij heeft. Op de pagina's over psoriasis staan steeds de folders die bij dat onderwerp horen.
Een themamap bundelt de folders over één onderwerp in één bestand, met een inhoudsopgave en bladwijzers. Handig als je alles wilt printen of bewaren.
Themamap 1, Psoriasis: de basis (pdf, 31 blz.)
Alle folders over wat psoriasis is, de huid, verzorgen en smeren in één bestand.
Themamap 2, Psoriasis: behandelingen en medicijnen (pdf, 37 blz.)
Lichttherapie, tabletten, injecties en alle medicijnfolders in één bestand.
Themamap 3, Psoriasis: plekken, leeftijden en situaties (pdf, 27 blz.)
Hoofdhuid, nagels, plooien, handen en voeten, kinderen, zwangerschap, gewrichten en gezondheid.
Themamap 4, Psoriasis: leven ermee en je afspraak (pdf, 27 blz.)
Leefstijl, hoe je je voelt, school en werk, je doelen en de voorbereiding van je afspraak.
Begin hier als je net hoort dat jij of je kind psoriasis hebt.
Psoriasis (pdf, 3 blz.)
Wat het is, hoe het verloopt en wat je zelf kunt doen.
Psoriasis in het kort (pdf, 2 blz.)
Het belangrijkste over psoriasis op twee bladzijden.
Psoriasis in één oogopslag (pdf, 1 blz.)
De belangrijkste plaatjes uit de psoriasisfolders op één blad.
Woordenlijst psoriasis (pdf, 3 blz.)
De woorden die je bij de arts en in de folders tegenkomt.
Uitlegkaart De huid bij psoriasis (pdf, 1 blz.)
Uitlegkaart: waarom er dikke, rode plekken met schilfers ontstaan.
Uitlegkaart Wat psoriasis erger maakt (pdf, 1 blz.)
Uitlegkaart: uitlokkers herkennen en wat je eraan kunt doen.
Vormen van psoriasis (pdf, 3 blz.)
Hoe psoriasis eruit kan zien en wanneer je snel hulp nodig hebt.
Psoriasis op een donkere huid (pdf, 2 blz.)
Hoe psoriasis er anders uitziet en wat je kunt doen aan kleurverschillen.
Betrouwbare informatie over psoriasis (pdf, 1 blz.)
Websites die je kunt vertrouwen en hoe je zelf informatie checkt.
Elke dag invetten en goed smeren is de basis van de behandeling.
Dagelijkse verzorging bij psoriasis (pdf, 2 blz.)
Wassen, invetten, jeuk, kleding, hoofdhuid en nagels.
Uitlegkaart Eerst de schilfers (pdf, 1 blz.)
Uitlegkaart: waarom je dikke schilfers eerst losweekt.
Smeren bij psoriasis (pdf, 3 blz.)
Welke middelen, hoeveel, hoe vaak en hoe je afbouwt.
Uitlegkaart Opbouwen en afbouwen (pdf, 1 blz.)
Uitlegkaart: hoe vaak je je medicijnzalf smeert, en waarom je afbouwt.
Smeerplan psoriasis (pdf, 2 blz.)
Smeerkaart en smeerplan om samen met je arts in te vullen.
Mijn psoriasis-actieplan (pdf, 3 blz.)
Wat je doet als het goed gaat, als de psoriasis opspeelt en wanneer je belt.
Elke plek heeft een eigen aanpak.
Psoriasis op de hoofdhuid (pdf, 2 blz.)
In drie stappen: losweken, uitwassen en behandelen.
Psoriasis aan de nagels (pdf, 2 blz.)
Wat je ziet, hoe het wordt behandeld en hoe je je nagels verzorgt.
Psoriasis in het gezicht, de plooien en op de geslachtsdelen (pdf, 3 blz.)
Herkennen, behandelen en verzorgen op de gevoelige plekken.
Psoriasis aan handen en voeten (pdf, 2 blz.)
Plekken, kloven en pusbultjes op handpalmen en voetzolen.
Als smeren niet genoeg helpt, zijn er lichttherapie en medicijnen die in het hele lichaam werken.
Lichttherapie bij psoriasis (pdf, 2 blz.)
Een kuur met UV-licht als smeren niet genoeg helpt.
Tabletten en injecties bij psoriasis (pdf, 3 blz.)
Een overzicht van de medicijnen die door het hele lichaam werken.
Per medicijn een folder: hoe je het gebruikt, welke controles nodig zijn en waar je zelf op let.
Methotrexaat bij psoriasis (pdf, 3 blz.)
Eén keer per week bij matige tot ernstige psoriasis.
Ciclosporine bij psoriasis (pdf, 3 blz.)
Twee keer per dag, voor een beperkte tijd.
Acitretine bij psoriasis (pdf, 3 blz.)
Capsules bij de maaltijd, met strenge regels rond zwangerschap.
Dimethylfumaraat bij psoriasis (pdf, 3 blz.)
Tabletten na de maaltijd, met een langzame opbouw.
Apremilast bij psoriasis (pdf, 3 blz.)
Tabletten die de ontsteking remmen, 2 keer per dag.
Deucravacitinib bij psoriasis (pdf, 3 blz.)
Een tablet die de ontsteking remt, 1 keer per dag.
TNF-alfaremmers bij psoriasis (pdf, 3 blz.)
Adalimumab, etanercept, certolizumab pegol en infliximab.
IL-17-remmers bij psoriasis (pdf, 3 blz.)
Secukinumab, ixekizumab, brodalumab en bimekizumab.
IL-23-remmers bij psoriasis (pdf, 3 blz.)
Guselkumab, risankizumab en tildrakizumab.
Ustekinumab bij psoriasis (pdf, 3 blz.)
Een injectie om de 12 weken bij matige tot ernstige psoriasis.
Voor ouders, jongeren en voor wie zwanger wil worden.
Psoriasis bij kinderen en jongeren (pdf, 3 blz.)
Herkennen, behandelen en ermee leren leven.
Ditranol bij kinderen (pdf, 4 blz.)
Korte contacttherapie in het ziekenhuis of thuis, voor ouders.
Kinderwens, zwangerschap en borstvoeding bij psoriasis (pdf, 3 blz.)
Welke behandeling kan wanneer, voor vrouwen en mannen.
Psoriasis is meer dan de huid.
Psoriasis en gewrichten (pdf, 3 blz.)
Artritis psoriatica herkennen en behandelen.
Psoriasis en je gezondheid (pdf, 3 blz.)
Meer dan de huid: aandoeningen die vaker samengaan met psoriasis.
Over leefstijl, gevoelens, school, werk en vrije tijd.
Leefstijl en voeding bij psoriasis (pdf, 2 blz.)
Gewicht, voeding, roken, alcohol, stress, bewegen en zon.
Psoriasis en hoe je je voelt (pdf, 2 blz.)
Schaamte, slaap, stress, somberheid en waar je hulp vindt.
Psoriasis op school en op het werk (pdf, 2 blz.)
Vertellen of niet, smeren, gym, je huid beschermen en een beroep kiezen.
Sporten, zwemmen en op vakantie met psoriasis (pdf, 2 blz.)
Zweet, chloor, zon, medicijnen en vaccinaties op reis.
Psoriasis door het jaar heen (pdf, 2 blz.)
Weer, zon, infecties en kleding: wat je per seizoen kunt doen.
Psoriasis en claims online (pdf, 2 blz.)
Diëten, supplementen en wondermiddelen: wat het onderzoek zegt.
Wie helpt bij psoriasis (pdf, 2 blz.)
Huisarts, dermatoloog en andere zorgverleners.
Met een goede voorbereiding haal je meer uit een kort gesprek.
Zo bereid je je afspraak voor (pdf, 1 blz.)
Eén blad voor volwassenen: wat je vooraf bijhoudt, meeneemt en vraagt.
Voorbereiden op je afspraak (pdf, 3 blz.)
Wat je meeneemt, opschrijft en vraagt bij een afspraak over psoriasis.
Mijn doelen bij psoriasis (pdf, 2 blz.)
Bedenk wat je wilt bereiken en bespreek het met je arts.
De ernst van psoriasis meten (pdf, 2 blz.)
Zo meten je arts en jij hoe ernstig de psoriasis is en hoeveel last je hebt.
Psoriasispaspoort (pdf, 3 blz.)
Je psoriasis, je behandelingen en je onderzoeken op één plek.
Er is alles aan gedaan om de informatie in deze folders juist te maken. Toch is niet elke behandeling geschikt voor iedereen. Bespreek met je eigen arts wat voor jou past. De folders zijn bedoeld voor eigen gebruik en voor gebruik in de zorg. Neem voor ander gebruik contact op via onlinedermatologie.nl.
Laatst inhoudelijk gecontroleerd: oktober 2026, door dr. Annemie Galimont, dermatoloog.
Werk je als pedicure, schoonheidsspecialist of huidtherapeut? Bij Huidopleiding volg je geaccrediteerde scholing over dit onderwerp, gegeven door dr. Annemie Galimont.
