Als iemand over je grens gaat
Na een schokkende gebeurtenis
Hulplijnen
Hulplijnen
Op deze pagina staan de hulplijnen bij agressie, huiselijk geweld, kindermishandeling en seksueel geweld. Je mag bellen als slachtoffer, als getuige en als je je zorgen maakt om iemand. Je hoeft het niet zeker te weten om te bellen. Alle nummers zijn in november 2026 gecontroleerd op de officiële websites.
Acuut gevaar: 112
Ben je in direct gevaar, of iemand anders? Bel 112. Beter een keer te veel dan een keer te weinig.
Veilig Thuis: 0800-2000
Veilig Thuis is het advies- en meldpunt voor huiselijk geweld en kindermishandeling. Bellen is gratis en kan dag en nacht. Je kunt ook chatten via veiligthuis.nl. Je kunt anoniem blijven. Je kunt er advies vragen als slachtoffer, als getuige of als iemand die zich zorgen maakt. Advies vragen kan zonder dat er een melding volgt. Voor actie is je toestemming nodig.
Centrum Seksueel Geweld: 0800-0188
Het Centrum Seksueel Geweld helpt na seksueel geweld, met medische zorg, psychische hulp en sporenonderzoek. Bellen is gratis en anoniem en kan dag en nacht. Hulp is het belangrijkst in de eerste zeven dagen. Er is ook een chat via centrumseksueelgeweld.nl.
Kindertelefoon: 0800-0432
Kinderen en jongeren kunnen de Kindertelefoon bellen, bijvoorbeeld bij mishandeling, ruzie thuis of seksueel geweld. Bellen is gratis, kan elke dag van 11.00 tot 21.00 uur en je hoeft je naam niet te zeggen.
Politie zonder spoed: 0900-8844
Voor aangifte of een melding zonder spoed, bijvoorbeeld bij bedreiging, belaging of online intimidatie.
Slachtofferhulp Nederland: 0900-0101
Slachtofferhulp geeft emotionele steun, praktische hulp en hulp bij aangifte na geweld, bedreiging of een ingrijpende gebeurtenis. Je kunt anoniem blijven. Bereikbaar van maandag tot en met vrijdag van 8.00 tot 20.00 uur en op zaterdag van 10.00 tot 17.00 uur.
In België
In België bel je 112 bij acuut gevaar en de politie op 101. De hulplijn 1712 is er voor vragen over geweld, misbruik en kindermishandeling, gratis en anoniem, op werkdagen van 9.00 tot 18.00 uur.
Ook je huisarts
Je kunt ook je huisarts in vertrouwen nemen. De huisarts kan met je meedenken en je verwijzen.
Hulp nodig?
Ben je in acuut gevaar, of iemand anders? Bel 112.
- Veilig Thuis: 0800-2000. Gratis, dag en nacht, ook anoniem. Chatten kan via veiligthuis.nl. Voor advies of een melding bij huiselijk geweld of kindermishandeling, ook als je twijfelt.
- Centrum Seksueel Geweld: 0800-0188. Gratis, anoniem, dag en nacht. Na seksueel geweld is hulp in de eerste zeven dagen het belangrijkst.
- Kindertelefoon: 0800-0432. Voor kinderen en jongeren, elke dag van 11.00 tot 21.00 uur, gratis en anoniem.
- Politie zonder spoed: 0900-8844. Bijvoorbeeld voor aangifte.
- Slachtofferhulp Nederland: 0900-0101. Steun na geweld of bedreiging.
Woon je in België? Bel dan 1712, of 112 bij acuut gevaar.
Folders om te downloaden
Deze kaart met alle hulplijnen kun je printen of bewaren.
Hulplijnen en meldroutes (pdf, 1 blz.)
Wie je belt bij welke situatie, op één kaart.Grensoverschrijdend gedrag in het kort (pdf, 1 blz.)
Het belangrijkste op één blad, met alle hulplijnen.
Alle folders over grensoverschrijdend gedrag vind je op de pagina Folders en materiaal over grensoverschrijdend gedrag.
Verder lezen
De HuidCast S03/E07 Grensoverschrijdend gedrag ontcijferd
Aflevering over grenzen in de zorg.Grensoverschrijdend gedrag begint niet bij agressie
Mijn blog over wat er gebeurt voordat het escaleert.De Veilige Stoel
Gratis app voor zorgverleners bij grensoverschrijdend gedrag.Begrenzen zonder hard te zijn
Mijn blog met drie stappen om een grens aan te geven.
Voor zorgprofessionals
Werk je als pedicure, medisch pedicure, kapper, schoonheidsspecialist of huidtherapeut? In het geaccrediteerde webinar van Huidopleiding leer je grensoverschrijdend gedrag vroeg herkennen en begrenzen, en lees je wat je doet bij signalen van huiselijk geweld. Je krijgt de Toolkit De Veilige Stoel en het kaartendeck erbij. Het webinar wordt gegeven door dr. Annemie Galimont-Collen, dermatoloog.
E-books over grensoverschrijdend gedrag
Dr. Annemie Galimont-Collen schreef over dit onderwerp twee e-books.
Gratis e-book Grensoverschrijdend gedrag
Herkennen en handelen in de praktijk, in een avond te lezen. Gratis te downloaden.Grensoverschrijdend gedrag ontcijferd
Het uitgebreide e-book over herkennen, begrenzen, huiselijk geweld, de meldcode en de wet, voor wie zich wil verdiepen.
Bronnen
Veilig Thuis (veiligthuis.nl). Rijksoverheid, Wat moet ik doen bij huiselijk geweld? (rijksoverheid.nl). Centrum Seksueel Geweld (centrumseksueelgeweld.nl). De Kindertelefoon (kindertelefoon.nl). Politie (politie.nl). Slachtofferhulp Nederland (slachtofferhulp.nl). Hulplijn 1712 (1712.be). Alle geraadpleegd op 6 november 2026. Gratis e-book Grensoverschrijdend gedrag en e-book Grensoverschrijdend gedrag ontcijferd (Huidopleiding, 2026).
Laatst inhoudelijk gecontroleerd: november 2026, door dr. Annemie Galimont-Collen, dermatoloog.