Online grensoverschrijdend gedrag

Online gaat grensoverschrijdend gedrag vaak sneller en harder dan in een gesprek. Wat 's ochtends één bericht is, kan 's avonds een hele draad zijn. Het is zichtbaar voor anderen en het volgt je naar huis. Op deze pagina lees je wat je kunt doen.

Hoe het eruitziet

  • dwingende of dreigende berichten en mails
  • steeds weer contact, ook 's avonds en in het weekend
  • publieke beschuldigingen of aanvallen op sociale media
  • dreigen met een slechte review of met reputatieschade
  • je persoonsgegevens online zetten om je bang te maken

Mensen zeggen online dingen die ze in een gesprek niet zouden zeggen. De afstand van het scherm verlaagt de drempel.

Wat je kunt doen

  1. Reageer niet meteen. Neem eerst rust. Ga niet in discussie en leg niet eindeloos uit.
  2. Houd het kort. Als je reageert, doe dat één keer, kort en zakelijk. Bijvoorbeeld: "Ik beantwoord dit via dit kanaal niet verder."
  3. Leg vast. Maak schermafbeeldingen met datum en tijd. Bewaar berichten en mails. Online kan iets snel verdwijnen.
  4. Meld en blokkeer. Een bericht dat nep of bedreigend is, kun je melden bij het platform. Blokkeren mag.
  5. Schakel hulp in. Bij dreiging, stalking of het verspreiden van je gegevens ga je naar de politie. Bij acuut gevaar bel je 112.

Wanneer het strafbaar is

Veel vervelend online gedrag is niet strafbaar. Een deel wel:

  • Bedreiging: een directe dreiging met geweld.
  • Belaging: iemand stelselmatig lastigvallen, waardoor die zich niet meer vrij voelt.
  • Smaad en laster: met opzet iemands goede naam aantasten, en bij laster weten dat het niet waar is.
  • Doxing: iemands persoonsgegevens verspreiden om te intimideren. Dit is strafbaar sinds 1 januari 2024.

Bij strafbaar gedrag kun je aangifte doen bij de politie, met je schermafbeeldingen als bewijs.

Het raakt je

Online aanvallen voelen persoonlijk. Je gaat jezelf misschien inhouden, minder delen of voorzichtiger worden. Praat erover met iemand die je vertrouwt. Slachtofferhulp Nederland kan je steunen, ook bij aangifte. Lees ook de pagina Na een schokkende gebeurtenis.

Hulp nodig?

Ben je in acuut gevaar, of iemand anders? Bel 112.

  • Veilig Thuis: 0800-2000. Gratis, dag en nacht, ook anoniem. Chatten kan via veiligthuis.nl. Voor advies of een melding bij huiselijk geweld of kindermishandeling, ook als je twijfelt.
  • Centrum Seksueel Geweld: 0800-0188. Gratis, anoniem, dag en nacht. Na seksueel geweld is hulp in de eerste zeven dagen het belangrijkst.
  • Kindertelefoon: 0800-0432. Voor kinderen en jongeren, elke dag van 11.00 tot 21.00 uur, gratis en anoniem.
  • Politie zonder spoed: 0900-8844. Bijvoorbeeld voor aangifte.
  • Slachtofferhulp Nederland: 0900-0101. Steun na geweld of bedreiging.

Woon je in België? Bel dan 1712, of 112 bij acuut gevaar.

Meer over de hulplijnen en wat ze voor je doen

Folders om te downloaden

In deze folder lees je meer over online grensoverschrijdend gedrag.

Alle folders over grensoverschrijdend gedrag vind je op de pagina Folders en materiaal over grensoverschrijdend gedrag.

Verder lezen

Voor zorgprofessionals

Werk je als pedicure, medisch pedicure, kapper, schoonheidsspecialist of huidtherapeut? In het geaccrediteerde webinar van Huidopleiding leer je grensoverschrijdend gedrag vroeg herkennen en begrenzen, en lees je wat je doet bij signalen van huiselijk geweld. Je krijgt de Toolkit De Veilige Stoel en het kaartendeck erbij. Het webinar wordt gegeven door dr. Annemie Galimont-Collen, dermatoloog.

E-books over grensoverschrijdend gedrag

Dr. Annemie Galimont-Collen schreef over dit onderwerp twee e-books.

Bronnen
Gratis e-book Grensoverschrijdend gedrag (Huidopleiding, 2026). E-book Grensoverschrijdend gedrag ontcijferd (Huidopleiding, 2026). Rijksoverheid, Meldcode huiselijk geweld en kindermishandeling met afwegingskader. CBS, Huiselijk geweld 2024. Hulplijnen gecontroleerd op veiligthuis.nl, rijksoverheid.nl, centrumseksueelgeweld.nl, kindertelefoon.nl, politie.nl en slachtofferhulp.nl (november 2026).
Laatst inhoudelijk gecontroleerd: november 2026, door dr. Annemie Galimont-Collen, dermatoloog.