Een kinderhuid is dunner dan die van een volwassene en verbrandt sneller. Verbranden als kind geeft later meer kans op een melanoom. Daarom beschermen ouders, de kinderopvang en de school kinderen extra goed. Hoe jonger het kind, hoe belangrijker schaduw en kleding zijn.
Op deze pagina lees je wat je per leeftijd doet en hoe je je kind insmeert. Het gratis e-book Een huis vol kreeftenkoppen en de spelletjes van Brandy en Burnie vind je op de pagina Kinderen en de zon.
Kies voor kinderen een zonnebrandcrème met minerale filters, zinkoxide of titaandioxide, en zonder parfum. Parfum is een bekende oorzaak van allergie. Een crème of lotion is makkelijker dik te smeren dan een spray. Gebruik liever geen spray bij kinderen: je spuit er vaak te weinig mee, en je kind kan het inademen.
Een zwemshirt met UV-bescherming beschermt de hele dag, ook in het water, zonder opnieuw te smeren. Een hoedje met een rand of een pet met nekflap beschermt gezicht, nek en oren. Een zonnebril met UV400 beschermt de ogen. Ook onder een parasol en in de schaduw kan je kind verbranden, omdat zand en water de zon weerkaatsen. Blijf met kinderen tussen 12 en 15 uur zo veel mogelijk uit de zon.
Smeer je kind 's ochtends thuis in. Geef een eigen zonnebrandcrème mee met de naam erop, en een pet of hoedje. Vraag of de leiding je kind na de middag opnieuw insmeert. Een zwemshirt is handig bij buitenspelen met water.
Kinderen doen na wat ze zien. Smeer jezelf ook in, draag zelf een hoed en zoek zelf de schaduw op. Pubers willen vaak bruin worden. Praat erover en laat ze zelf een zonnebrandcrème kiezen die ze fijn vinden.
Bel direct je huisarts of de huisartsenpost als je verbrand bent en een groot deel van je huid dik is geworden, als je veel blaren hebt, of als je koorts, hoofdpijn of een snelle hartslag hebt, misselijk bent, moet overgeven of je ziek voelt.
Neem contact op bij:
In deze folders lees je hoe je je kind beschermt en hoeveel zonnebrandcrème je meeneemt.
Zonnebrandcrème bij baby's en kinderen (pdf, 2 blz.)
Per leeftijd: schaduw, kleding en hoe je je kind insmeert.
Hoeveel is genoeg (pdf, 1 blz.)
Per lichaamsdeel, per dag en per vakantie: reken uit hoeveel je nodig hebt.
De zeven-lepelsregel (pdf, 1 blz.)
Hoeveel zonnebrandcrème je nodig hebt, voor volwassenen en kinderen.
Alle folders over huidkanker en zonnebrandcrème vind je op de pagina Folders en materiaal over huidkanker.
Werk je als pedicure, schoonheidsspecialist, huidtherapeut of kapper? Bij Huidopleiding volg je geaccrediteerde scholing over het signaleren van huidkanker en over zonbescherming in de praktijk, gegeven door dr. Annemie Galimont-Collen.
Wil je meer weten? Dr. Annemie Galimont-Collen schreef twee e-books over zonnebrandcrème, voor iedereen die in de huid-, haar- en nagelzorg werkt en voor wie zich wil verdiepen.