1. Gebruik van de juiste wastechniek
- Was de handen met lauwwarm water en zeep
- Hanteer de juiste volgorde om onnodige frictie op de huid te voorkomen
- Wrijf het water en de zeep zachtjes over de huid en voorkom schuren
- Dep de handen totdat ze nog lichtjes vochtig zijn
- Wrijf de handen niet droog omdat dit schade kan veroorzaken
- Smeer de handen die nog licht vochtig zijn onmiddellijk in met een vettende crème, hierdoor wordt het vocht dat aanwezig is in de huid gevangen en kan de huid rehydrateren
2. Het juiste gebruik van handalcohol
- Gebruik voldoende handalcohol
- Volg de juiste stappen
- Wrijf de handalcohol droog en laat deze niet aan de lucht drogen. Door de handalcohol aan de lucht te laten drogen wordt er water uit de huid onttrokken
- In handalcohol zit een terugvettende laag
Mijd het gebruik van handalcohol bij kloven en /of wondjes
3. Gebruik voldoende, frequent en de juiste vettende crème
- Vettende crèmes zijn de preventie van droge handen en zijn de onderhoudsbehandeling van de droge huid en het eczeem
- Gebruik minstens een vingertop eenheid vettende creme per hand per keer
- Breng de crème of zalf aan op de gehele handen
- Gebruik na elke wasbeurt of na elk gebruik van handalcohol een vettende crème
- Gebruik bij een droge of pijnlijke huid vaak tussendoor extra vettende crème
- Gebruik voor overdag een minder vette zalf of crème.(op waterbasis) en voor de nacht een vettere zalf of crème (op vaseline basis)
Klik hier voor meer informatie.
4. Gebruik van handschoenen
- Probeer de handschoenen gedurende een zo kort mogelijke tijd te dragen en vet tussendoor de handen in
- Handschoenen moeten intact, schoon en droog (aan de binnenzijde) zijn
- Gebruik de juiste handschoenen afhankelijk van de werkzaamheden (zie advies handschoenen)
5. Adviezen voor bescherming van de handen op het werk en thuis
- Bescherm de handen door handschoenen met een katoenen binnenlaag te dragen tijdens huishoudelijke werkzaamheden
- Probeer bij langdurig dragen van handschoenen katoenen handschoenen onder de handschoenen te dragen (zeker thuis)
- Bescherm je handen tegen de koude met handschoenen
- Vermijd in de thuis situatie zo veel mogelijk contact met water en chemicaliën
- Draag geen ringen
- Vermijd het gebruik van geïmpregneerde schoonmaakdoekjes. Deze bevatten bestanddelen die de droge huid kunnen irriteren
Bron: RIVM