• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst

Online Dermatologie

  • Home
  • Huidaandoeningen
    • Atopisch eczeem
      • Oorzaken van eczeem
      • Eczeem behandelen
        • Vettende crèmes
        • Beschadigingen voorkomen
        • Hormooncrèmes en zalven
        • Leefstijlaanpassingen
        • Lichttherapie
        • Wet wrap therapie
        • Eczeem behandelen met Protopic en Elidel
        • Neoral of ciclosporine
        • Antihistaminica
      • Eczeem bij kinderen
        • Zon en zwemmen voor kinderen met eczeem
        • Vaccinaties
        • Kinderziekten
        • Kinderboeken over eczeem
        • Smeer’m boekjes
      • Eczeem tijdens de zwangerschap
      • Eczeem en jeuk
      • Bereid je voor
    • Huidkanker
      • Huidkankers
        • Oorzaken en preventie van huidkanker
        • Vroege herkenning van huidkanker
        • Soorten huidkanker
          • Het basaalcelcarcinoom
          • Het plaveiselcelcarcinoom
          • Het melanoom
      • Voorlopers van huidkanker
        • Actinische keratosen
        • De ziekte van Bowen
        • Melanoma in Situ
        • Lentigo Maligna
      • De behandeling van huidkanker
      • Kinderen en de zon
    • Psoriasis
      • Psoriasis: oorzaak en beloop
      • Psoriasis: vormen en diagnose
      • Psoriasis: de behandeling
      • Psoriasis: voeding en andere aandoeningen
      • Psoriasis: alternatieve behandelingen
    • covid-19
      • Huidproblemen aan de handen tijdens de COVID-19 pandemie
        • Algemene tips voor zorgpersoneel
        • Hoe herken je handeczeem?
        • Bescherming van de handen bij veelvuldig wassen
          • Ik heb geen eczeem
          • Ik heb eczeem en last van droge handen
          • Ik heb handeczeem
      • Huidproblemen in het gelaat tijdens de COVID-19 pandemie
      • Huidafwijkingen door COVID-19
      • SARS-CoV-2
    • Oncologische huidzorg
      • Nagelafwijkingen bij medicijnen tegen kanker
      • Huidafwijkingen aan de handen en de voeten door medicijnen tegen kanker
        • De huid: hoe ziet die er uit?
        • Huidafwijkingen aan de handen en de voeten door chemotherapie
        • Huidafwijkingen aan de handen en de voeten door doelgerichte therapie
  • A tot Z
  • Wij zijn…
  • Blog

voorlichting

Smeer jij je overal voldoende in?

smeren zon

Wat is zonkracht?

Hoe hard kan de zon schijnen?

In de zomer straalt het zonnetje soms best fel; dan is het heel warm. In de winter heeft de zon het wat kouder, net als jij.

We geven de zonkracht aan met een cijfer, net zoals we bij de windkracht doen.

Bij een zonkracht van 1 is de zon heel zwak; in de winter bijvoorbeeld.

Zonkracht 10 betekent dat de zon heel fel is. Maar dat komt in Nederland nooit voor. Als de zon bij ons het allerfelst is, in de zomer, dan is de zonkracht 7 of 8.

Als het lekker weer is en je buiten gaat spelen moet je goed oppassen voor de warme zon, want anders word je net zo rood als de kreeft Burnie!

Burny en Brandy

Wat is zonverbranding?

Brandy

Ben jij wel eens verbrand?

Dan weet je hoeveel pijn dit kan doen!

Verbranden is niet goed voor je. Daarom moet je ervoor zorgen dat je oplet in de zon! Brandy legt jou hier uit wat zonverbranding met je huid doet.

Onze huid is als een huisje. De huid houdt al onze botten en onze organen bij elkaar. Onze huid is heel slim en werkt heel hard. Ze beschermt ons tegen vuil en bacteriën, houdt ons warm als het koud is en koud als het warm is.

Met onze huid kunnen we voelen of dingen hard of zacht, koud of warm zijn. Onze huid bestaat uit allemaal kleine celletjes. Deze celletjes werken heel hard samen om al het werk te doen.

Als de celletjes in onze huid te veel zon krijgen, dan worden ze ziek. Kort na verbranding door de zon merk je dat je huid heel warm en pijnlijk aanvoelt, er kunnen zelf blaasjes ontstaan. Na enkele dagen gaat je huid schilferen en kan je er velletjes vanaf trekken. En dat is niet fijn.

Als je wat ouder bent en je bent als kind vaker verbrand dan zal je huid er sneller oud uit zien. Er kunnen ook rare vlekjes en plekjes ontstaan op je huid. Dat ziet er niet mooi uit en is vervelend.  2

Smeer jij je voldoende in?

Smeer jij je overal in zoals het moet? Sommige plekjes op je lichaam zijn extra gevoelig voor de zon. Vergeet deze vooral niet in te smeren!

De gevarenzones zijn je voorhoofd, wangen, kin en neus. Deze kunnen verbranden als je ze niet regelmatig extra insmeert! Vergeet ook je schouders, je onderarmen, je handen, je knieën en je voeten niet. Ook je rug kan verbranden als je niet oplet!

Om je te helpen voldoende te smeren hebben we de regel van 7 bedacht. Hiermee kan je weten of je voldoende dik gesmeerd hebt. Als je je dan ook nog elke 2 uur en na elke zwembeurt insmeert doe je het helemaal goed!

Het materiaal kan je gratis downloaden via: www.onlinedermatologie.nl/huidkanker/huidkanker-algemene-informatie/kinderen-en-de-zon/  

#voorlichting #huidkanker #smerenkanjeleren #jonggeleerdoudgedaan

Primaire Sidebar

  • Home
  • Huidaandoeningen
    • Atopisch eczeem
      • Oorzaken van eczeem
      • Eczeem behandelen
        • Vettende crèmes
        • Beschadigingen voorkomen
        • Hormooncrèmes en zalven
        • Leefstijlaanpassingen
        • Lichttherapie
        • Wet wrap therapie
        • Eczeem behandelen met Protopic en Elidel
        • Neoral of ciclosporine
        • Antihistaminica
      • Eczeem bij kinderen
        • Zon en zwemmen voor kinderen met eczeem
        • Vaccinaties
        • Kinderziekten
        • Kinderboeken over eczeem
        • Smeer’m boekjes
      • Eczeem tijdens de zwangerschap
      • Eczeem en jeuk
      • Bereid je voor
    • Huidkanker
      • Huidkankers
        • Oorzaken en preventie van huidkanker
        • Vroege herkenning van huidkanker
        • Soorten huidkanker
          • Het basaalcelcarcinoom
          • Het plaveiselcelcarcinoom
          • Het melanoom
      • Voorlopers van huidkanker
        • Actinische keratosen
        • De ziekte van Bowen
        • Melanoma in Situ
        • Lentigo Maligna
      • De behandeling van huidkanker
      • Kinderen en de zon
    • Psoriasis
      • Psoriasis: oorzaak en beloop
      • Psoriasis: vormen en diagnose
      • Psoriasis: de behandeling
      • Psoriasis: voeding en andere aandoeningen
      • Psoriasis: alternatieve behandelingen
    • covid-19
      • Huidproblemen aan de handen tijdens de COVID-19 pandemie
        • Algemene tips voor zorgpersoneel
        • Hoe herken je handeczeem?
        • Bescherming van de handen bij veelvuldig wassen
          • Ik heb geen eczeem
          • Ik heb eczeem en last van droge handen
          • Ik heb handeczeem
      • Huidproblemen in het gelaat tijdens de COVID-19 pandemie
      • Huidafwijkingen door COVID-19
      • SARS-CoV-2
    • Oncologische huidzorg
      • Nagelafwijkingen bij medicijnen tegen kanker
      • Huidafwijkingen aan de handen en de voeten door medicijnen tegen kanker
        • De huid: hoe ziet die er uit?
        • Huidafwijkingen aan de handen en de voeten door chemotherapie
        • Huidafwijkingen aan de handen en de voeten door doelgerichte therapie
  • A tot Z
  • Wij zijn…
  • Blog

Footer

zoeken op deze site

Mijn garantie

Ik ben dr. Annemie Galimont en ik verzorg de inhoud van deze website. Als actief lid van de Nederlandse Vereniging voor Dermatologie en Venerologie sta ik garant voor de kwaliteit.

De inhoud is onafhankelijk van sponsoring en gebaseerd op de laatste richtlijnen. Alles wordt opgesteld en nagekeken door mij.

  • Algemene voorwaarden
  • Disclaimer
  • Privacy verklaring
  • Copywright

Copyright © 2023 · Online Dermatologie · og connect · Log in