Allereerst, het belangrijkste over aften:
- Het zijn kleine pijnlijke ledsels die zich in jouw mond ontwikkelen
- Deze zweren zijn niet besmettelijk en gaan meestal binnen een tot twee weken weg
- Er is geen oorzaak, wel zijn bepaalde factoren en triggers geïdentificeerd
1. Wat zijn aften?
Aften zijn kleine, pijnlijke letsels die zich ontwikkelen in uw mond of aan de basis van uw tandvlees. Ze kunnen eten, drinken en praten moeilijk maken. Vrouwen, adolescenten en mensen met een familiegeschiedenis hebben een hoger risico op het ontwikkelen van aften.
Ze zijn niet besmettelijk en gaan meestal binnen een tot twee weken weg. Als u er echter een aft krijgt die groot of extreem pijnlijk is of als het lang duurt voor het geneest, moet je een arts raadplegen.
2. Wat veroorzaakt het?
Er is geen bekende oorzaak. Er zijn echter bepaalde factoren en triggers geïdentificeerd.
Deze zijn:
- Mondschade door tandheelkundige behandelingen
- Tandpasta's en mondspoelen die natriumlaurylsulfaat bevatten
- Zure voedingsmiddelen zoals aardbeien, citrusvruchten en ananas. Ook andere voedingstoffen zoals chocolade en koffie
- Gebrek aan essentiële vitaminen, vooral B-12, zink en ijzer
- Allergische reactie op mondbacteriën
- Beugels
- Hormonale veranderingen tijdens de menstruatie
- Emotionele stress of gebrek aan slaap
- Bacteriële, virale of schimmelinfecties
Ze kunnen ook een teken zijn van omstandigheden. Deze zijn ernstiger en vereisen medische behandeling.
Zoals:
- Coeliakie. Dit is een aandoening waarbij het lichaam gluten niet tolereert
- Inflammatoire darmziekten
- Suikerziekte
- Behcet's ziekte. Dit is een aandoening die ontstekingen veroorzaakt
- Een verstoord immuunsysteem. Dat zorgt ervoor dat uw lichaam de gezonde mondcellen aanvalt
- HIV / AIDS
3. Symptomen van aften
Er zijn drie soorten aften:
A. Kleine
Kleine aften zijn kleine ovale of ronde zweren die binnen een tot twee weken zonder litteken genezen.
B. Grote
Grote aften zijn groter en dieper dan kleine aften. Ze hebben onregelmatige randen. Het kan tot zes weken duren om te genezen. Grote aften kunnen leiden tot littekens.
C. Herpetiforme
Herpetiforme aften komen voor in groepjes van 10 tot 100 en komen vaak voor bij volwassenen. Dit soort heeft onregelmatige randen. Dat zal binnen een tot twee weken vaak zonder litteken genezen.
U moet een arts raadplegen als u een van de volgende zaken ervaart:
- Ze zijn buitengewoon groot
- Nieuwe aften voordat de vorige genezen zijn
- Aften die meer dan drie weken blijven
- Ze zijn pijnloos
- Aften die zich uitstrekken tot de lippen
- Pijn die niet kan worden gecontroleerd (met vrij verkochte medicatie)
- Ernstige problemen om te eten en te drinken
- Hoge koorts of diarree wanneer deze verschijnen
4. De diagnose
Uw arts stelt de diagnose door naar de afwijking te kijken. Heb je vaker ernstige aften? Dan kan je getest worden op andere medische aandoeningen.
5. Manieren om aften te behandelen
De meeste aften hebben geen behandeling nodig. Echter, als u ze vaak krijgt of ze zijn zeer pijnlijk, dan kunnen een aantal behandelingen de pijn en de genezingstijd verminderen.
Deze zijn:
- Een spoeling van zoutwater en baking soda
- IJs op de aften
- Mondspoeling die een steroïde bevat
- Natuurlijke middelen zoals kamille thee en zoethout
6. Tips om aften te voorkomen
U kan een aantal zaken doen om ze te voorkomen. Het vermijden van voedingsmiddelen die uw mond irriteren kan nuttig zijn. Dat zijn zure vruchten zoals ananas, sinaasappels, of citroen (evenals noten of iets pittig). Kies in plaats daarvan volkoren en niet zure groenten en fruit. Eet gezond en evenwichtig.
Probeer niet te praten terwijl u uw voedsel kauwt. Verminder stress en behoud goede mondhygiëne door te poetsen na de maaltijd. Tenslotte, slaap en rust voldoende. Dit voorkomt niet alleen mondzweren, maar ook andere ziekten.
